喝馬鈴薯水讓白髮變黑？食藥署打臉
優質豐富的新聞媒體 首頁 中時電子報
重新來升等 認為 含有錯誤訊息
｜引用自 重新來升等 查核回應
食藥署說，食療傳聞日漸增多，但多數是誇大或未經證實的內容，對這種沒有科學根據的說法，應保持謹慎態度，別護髮不成，還造成身體傷害。究竟如何預防白髮？《康健雜誌》指出，在中醫觀點，可以食用預防頭髮早白的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹、黑糯米等；在西醫觀點，多攝取維生素B12含量高的食物，對黑髮會有幫助，如牡蠣與螃蟹、豬肝、魚肉、紅肉如牛肉、乳酪與雞蛋等。
資料佐證
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20170316004622-260405喝馬鈴薯水讓白髮變黑？食藥署打臉
https://www.fda.gov.tw/tc/newsContent.aspx?id=21896&chk=e33569cf-5cd6-4351-8e81-5537ef751dd2#.WMpEykZ97IU
食藥闢謠專區
喝馬鈴薯水可以使白髮變黑，這是真的嗎？-衛生福利部食品藥物管理署
喝馬鈴薯水可以使白髮變黑，這是真的嗎？ 【發布日期：2017-03-16】 發布單位：企劃及科技管理組 解答： 有人說喝馬鈴薯水可以使白髮變黑，這是真的嗎？ (1) 由於國人健康意識的提升，對於食品保健相
以上內容由「Cofacts 真的假的」訊息回報機器人與查證協作社群提供，以 CC授權 姓名標示-相同方式分享 4.0 (CC BY-SA 4.0) 釋出，於後續重製或散布時，原社群顯名及每一則查證的出處連結皆必須被完整引用。