2型糖尿病 - 维基百科，自由的百科全书
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Lin 認為 含有正確訊息
｜引用自 Lin 查核回應
適當的飲食和運動是糖尿病治療的基礎，運動量越充足效果越佳。有氧運動可使HbA1c下降並改善胰島素敏感性。阻力訓練也有改善的效果，若能同時進行有氧運動及阻力訓練效果尤佳。
資料佐證
https://zh.wikipedia.org/wiki/2型糖尿病第二型糖尿病
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