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吃冰這事對人體有害,實際上這是台灣人特有的迷思。單純吃冰並不會造成胃食道逆流,導致胃食道逆流的成因是冰中的糖分吃太多,而白糖、吃冰跟肺功能失調更是沒辦法放在一起產生因果關係。冰水如果吃下去或喝下去,最多就是接觸到水的人體黏膜溫度會降低,降低的程度依序是、口腔、鼻咽腔、食道和胃。

資料佐證

https://pansci.asia/archives/48599
科學怎麼搞:吃冰對體質的影響
https://playing.ltn.com.tw/article/17869/1
http://leenews.com.tw/km-master/front/bi⋯phtml?Part=20150902-06&Category=&Style=1
吃冰對身體有害 醫師:是迷思

科學怎麼搞:吃冰對體質的影響 - PanSci 泛科學

credit: CC on wikipedia 身在華文化圈的我們,想必都聽過食物冷熱、體質冷熱、以及兩者之間交互作用(吃太冷會改變體質)這樣的中醫概念。這樣的觀念在我們的生活中影響深遠,讓我們的食物搭配和選擇或多或少的都受到了些許影響。當然,有些人對這樣的理論是嗤之以鼻,認為沒有『科學根據』(例如最近泛科學在臉書上分享的這一篇醫師評論,以及另一篇醫生的評論)。 但是,也有相當多的人對「食物冷熱v

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吃冰導致婦女病、易流產?中西醫一起告訴你,吃冰到底有沒有關係! - 玩咖Playing - 自由電子報

夏天到了,大家都愛吃冰卻對冰有所誤解,這次請中、西醫一起來破解吃冰迷思。賴琬郁中醫師表示,冰為寒邪,吃冰較常因為影響腸胃蠕動而導致胃痛;至於吃冰造成胃食道逆流一說,則是因為冰中添加了其他的甜味劑、糖分,刺激胃酸分泌所致。 謠言1:女性吃冰容易有婦女病? 解答:中西醫見解不同!林正權婦產科醫師林正權表示,食物到了胃之後,基本上會與身體溫度一致,因此吃冰並不會導致婦女病;勻安中醫診所王櫻珍院長則表示,

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