【部分錯誤】網傳「氣溫低於15度，1/3的熱量從頭散發，氣溫低於10度，1/2的熱量從頭散發，氣溫低於4度，3/4的熱量從頭散發...預防腦中風請一定要帶個帽子」？
一、醫師指出，傳言提及的氣溫與頭部熱量散失比例，並無根據。 二、醫師建議，天氣冷有必要戴帽，讓頭部保暖，同時也要注意頸部及四肢末端的保暖。 三、醫師提醒，對於心血管疾病患者或是中高齡的民眾，並不建議在天氣冷的時候出門；如果一定要出門，應在出門前先活動暖身，並採取多層次穿搭法。 因此，傳言為「部分錯誤」訊息。
登入以檢視影片內容剛剛公開﹔冬天戴帽子竟然與心臟有著重要的關聯﹔
事關所有人的健康,看完一定要轉發分享出去,提醒更多家人朋友。
俗話說﹔冬天戴帽尤如川澳,冬天戴帽子對於我們老年人來說,
不僅可以起到美觀的搭配﹔對身體健康也有特別多的好處。
北京協和醫院心臟內科專家發出緊急提醒﹔
研究發現﹔當氣溫低於15度時,人體有1‧3的熱量會從頭部散發出去。
當溫度低於10度時,人體會有一半的熱量從頭部散發出去。
而當氣溫低於0度時,人體會有一大半熱量從頭部跑掉。
所以,如果身體暖和但頭部沒有適當的保暖,心臟要把血液送到頭部也是非常困難的。
因此,天冷了,老年朋友一定要戴個帽子,這是非常重要的。
中醫上有著東保三暖的說法,要保證頭暖、腳暖、手暖。
而頭是人體陽氣匯聚之地,陽氣最容易從頭部跑掉。
如同熱水瓶塞蓋子一樣,頭部暴露時受到寒冷刺激,
心腦血管會收縮,頭部肌肉會緊張,會引起人體諸多問題。
如頭痛、感冒,甚至會造成腸胃不適、中風等等嚴重後果。
特別是對於我們老年朋友來說,出門戴一頂帽子是非常重要的。
同時戴帽子,也有很多需要注意的地方。
一是帽子一定要經常清晰,人的頭皮上有著豐富的皮脂腺,
加上出汗以及沾染灰塵,會產生大量有害細菌。
而將這樣的帽子戴在頭上,極易引發毛囊炎等疾病。
二是不要隨意脫帽,冬季外出進屋時,
很多老年朋友往往一進屋就把帽子脫掉,這種做法是不對的。
一進屋就脫掉帽子,會造成人體大量熱量散失,
很容易傷風感冒,並引發心血管疾病。
三是不要亂戴別人的帽子,很多朋友喜歡借別人的帽子來戴一戴。
其實這種做法是很不衛生的,帽子上有著頭蟹以及病菌,
隨意戴別人的帽子可能會造成傳染,給人的健康帶來隱患。
四是頭髮不乾且不可戴帽,
很多朋友洗完頭不等頭髮晾乾就戴上帽子,這種做法是非常不對的,
這樣會使濕氣無法散發,反而侵蝕人的頭部,
很容易傷人元氣,導致頭昏精神不振等等情況。
朋友們,北京協和醫院心臟內科專家再次提醒,
老年朋友戴一頂帽子非常非常重要,
一頂帽子就可以使我們免受很多疾病的困擾,
現在很多朋友都還不知道冬天戴帽子的重要性,
看完懇請您一定要分享出去,提醒更多家人朋友,
也許您一次小小的提醒,就可以使更多家人朋友免受病痛的折磨,
他們都會感謝您的。
轉發分享,祝所有的老朋友身體健康,萬事順遂。
逐字稿
事關所有人的健康,看完一定要轉發分享出去,提醒更多家人朋友。
俗話說﹔冬天戴帽尤如川澳,冬天戴帽子對於我們老年人來說,
不僅可以起到美觀的搭配﹔對身體健康也有特別多的好處。
北京協和醫院心臟內科專家發出緊急提醒﹔
研究發現﹔當氣溫低於15度時,人體有1‧3的熱量會從頭部散發出去。
當溫度低於10度時,人體會有一半的熱量從頭部散發出去。
而當氣溫低於0度時,人體會有一大半熱量從頭部跑掉。
所以,如果身體暖和但頭部沒有適當的保暖,心臟要把血液送到頭部也是非常困難的。
因此,天冷了,老年朋友一定要戴個帽子,這是非常重要的。
中醫上有著東保三暖的說法,要保證頭暖、腳暖、手暖。
而頭是人體陽氣匯聚之地,陽氣最容易從頭部跑掉。
如同熱水瓶塞蓋子一樣,頭部暴露時受到寒冷刺激,
心腦血管會收縮,頭部肌肉會緊張,會引起人體諸多問題。
如頭痛、感冒,甚至會造成腸胃不適、中風等等嚴重後果。
特別是對於我們老年朋友來說,出門戴一頂帽子是非常重要的。
同時戴帽子,也有很多需要注意的地方。
一是帽子一定要經常清晰,人的頭皮上有著豐富的皮脂腺,
加上出汗以及沾染灰塵,會產生大量有害細菌。
而將這樣的帽子戴在頭上,極易引發毛囊炎等疾病。
二是不要隨意脫帽,冬季外出進屋時,
很多老年朋友往往一進屋就把帽子脫掉,這種做法是不對的。
一進屋就脫掉帽子,會造成人體大量熱量散失,
很容易傷風感冒,並引發心血管疾病。
三是不要亂戴別人的帽子,很多朋友喜歡借別人的帽子來戴一戴。
其實這種做法是很不衛生的,帽子上有著頭蟹以及病菌,
隨意戴別人的帽子可能會造成傳染,給人的健康帶來隱患。
四是頭髮不乾且不可戴帽,
很多朋友洗完頭不等頭髮晾乾就戴上帽子,這種做法是非常不對的,
這樣會使濕氣無法散發,反而侵蝕人的頭部,
很容易傷人元氣,導致頭昏精神不振等等情況。
朋友們,北京協和醫院心臟內科專家再次提醒,
老年朋友戴一頂帽子非常非常重要,
一頂帽子就可以使我們免受很多疾病的困擾,
現在很多朋友都還不知道冬天戴帽子的重要性,
看完懇請您一定要分享出去,提醒更多家人朋友,
也許您一次小小的提醒,就可以使更多家人朋友免受病痛的折磨,
他們都會感謝您的。
轉發分享,祝所有的老朋友身體健康,萬事順遂。
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老鶴 認為 含有錯誤訊息
｜引用自 Zzzz 查核回應
一、傳言提及的氣溫與頭部熱量散失比例，並無根據。
二、天氣冷有必要戴帽，讓頭部保暖，同時也要注意頸部及四肢末端的保暖。
三、醫師提醒，對於心血管疾病患者或是中高齡的民眾，不建議在天氣冷的時候出門；如果一定要出門，應在出門前先活動暖身，並採取多層次穿搭法。
二、天氣冷有必要戴帽，讓頭部保暖，同時也要注意頸部及四肢末端的保暖。
三、醫師提醒，對於心血管疾病患者或是中高齡的民眾，不建議在天氣冷的時候出門；如果一定要出門，應在出門前先活動暖身，並採取多層次穿搭法。
資料佐證
台灣事實查核中心https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4881
https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4881
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