剛剛公開﹔冬天戴帽子竟然與心臟有著重要的關聯﹔
事關所有人的健康,看完一定要轉發分享出去,提醒更多家人朋友。
俗話說﹔冬天戴帽尤如川澳,冬天戴帽子對於我們老年人來說,
不僅可以起到美觀的搭配﹔對身體健康也有特別多的好處。
北京協和醫院心臟內科專家發出緊急提醒﹔
研究發現﹔當氣溫低於15度時,人體有1‧3的熱量會從頭部散發出去。
當溫度低於10度時,人體會有一半的熱量從頭部散發出去。
而當氣溫低於0度時,人體會有一大半熱量從頭部跑掉。
所以,如果身體暖和但頭部沒有適當的保暖,心臟要把血液送到頭部也是非常困難的。
因此,天冷了,老年朋友一定要戴個帽子,這是非常重要的。
中醫上有著東保三暖的說法,要保證頭暖、腳暖、手暖。
而頭是人體陽氣匯聚之地,陽氣最容易從頭部跑掉。
如同熱水瓶塞蓋子一樣,頭部暴露時受到寒冷刺激,
心腦血管會收縮,頭部肌肉會緊張,會引起人體諸多問題。
如頭痛、感冒,甚至會造成腸胃不適、中風等等嚴重後果。
特別是對於我們老年朋友來說,出門戴一頂帽子是非常重要的。
同時戴帽子,也有很多需要注意的地方。
一是帽子一定要經常清晰,人的頭皮上有著豐富的皮脂腺,
加上出汗以及沾染灰塵,會產生大量有害細菌。
而將這樣的帽子戴在頭上,極易引發毛囊炎等疾病。
二是不要隨意脫帽,冬季外出進屋時,
很多老年朋友往往一進屋就把帽子脫掉,這種做法是不對的。
一進屋就脫掉帽子,會造成人體大量熱量散失,
很容易傷風感冒,並引發心血管疾病。
三是不要亂戴別人的帽子,很多朋友喜歡借別人的帽子來戴一戴。
其實這種做法是很不衛生的,帽子上有著頭蟹以及病菌,
隨意戴別人的帽子可能會造成傳染,給人的健康帶來隱患。
四是頭髮不乾且不可戴帽,
很多朋友洗完頭不等頭髮晾乾就戴上帽子,這種做法是非常不對的,
這樣會使濕氣無法散發,反而侵蝕人的頭部,
很容易傷人元氣,導致頭昏精神不振等等情況。
朋友們,北京協和醫院心臟內科專家再次提醒,
老年朋友戴一頂帽子非常非常重要,
一頂帽子就可以使我們免受很多疾病的困擾,
現在很多朋友都還不知道冬天戴帽子的重要性,
看完懇請您一定要分享出去,提醒更多家人朋友,
也許您一次小小的提醒,就可以使更多家人朋友免受病痛的折磨,
他們都會感謝您的。
轉發分享,祝所有的老朋友身體健康,萬事順遂。