有一種睡姿被稱為吉祥睡,你知道嗎﹐我們的睡姿有四種﹐第一是平躺﹐第二個呢是趴著睡﹐然後呢是左側臥位和右側臥位﹐不同的睡姿分別有不同的好處和壞處﹐第一平著睡﹐它有一個最大的壞處就是容易引起呼吸道的阻塞,導致打憨﹐身體肥胖和愛打呼嚕的朋友﹐一定不要仰著睡哦﹐容易導致呼吸的暫停﹐夜間缺氧﹐
對心肺不好﹐第二就是趴著睡﹐容易壓到兩側的肺部﹐左側的心臟也會受到壓迫﹐可能出現呼吸困難﹐長時間壓著臉﹐還會導致面部神經麻痹﹐愛美的女士一定不要趴著睡哦﹐左側臥位睡﹐對我們的心臟是有一定的壓迫﹐對胃是有利的﹐它有利於胃腸道的排空﹐有胃食管反流的患者可以選擇左側臥位﹐右側臥位是最健康的
水質﹐臥如弓﹐兩膝關節屈膝﹐形成一個弓狀﹐雙手可以放在我們的耳邊﹐這個就被稱為吉祥睡﹐趕緊轉發給相親相愛的一家人吧﹐快手 擁抱每一種生活