每天洗頭是錯的？ 美國專家遭台灣醫師打臉 | 蘋果日報
（新增配音影片）紐約時報中文網最近刊載一則有關多久該洗一次頭的報導，文中的專家紐約髮型師傑夫·柴斯坦(Jeff Chastain)建議，女性每周只要用洗髮乳洗一到兩次頭，男性每週只要用洗髮乳洗一次頭，然後每隔一天用護髮素擦洗頭髮，專家表示，少洗頭會帶來更強韌的頭髮。對此，國內皮膚科醫師一致認為，洗頭與否要看頭皮的膚質是油性還是乾性、與活動量的多寡，沒有一定間隔，刻意少洗頭，恐導致毛囊炎、頭皮發癢、
你是不是受到大眾傳播的美容資訊影響，有過度清潔傾向，使用錯誤的洗髮方式呢？ 請確認自己是否有下面的壞習慣。
1） 使用髮雕產品做造型。
2） 一定每天都要洗頭髮。
3） 洗髮時會仔細地按摩頭皮。
4） 使用潤髮乳後，會讓它停留幾分鐘滲透到頭髮裡。
5） 每1～2個月就會染髮。
6） 洗髮後用吹風機吹到完全乾。
洗頭方法會影響臉部肌膚
符合2 項以上的人，你是頭髮稀疏預備軍！如果繼續現在的洗頭方式，最後一定會頭髮稀疏。不僅只對頭髮、頭皮，還對臉部肌膚有不良影響。檢查表自己有打勾的項目，要馬上重新檢討。（本文摘自／專櫃小姐不知道的保養真相！肌斷食計畫／世茂出版）
1） 使用髮雕產品做造型。
2） 一定每天都要洗頭髮。
3） 洗髮時會仔細地按摩頭皮。
4） 使用潤髮乳後，會讓它停留幾分鐘滲透到頭髮裡。
5） 每1～2個月就會染髮。
6） 洗髮後用吹風機吹到完全乾。
洗頭方法會影響臉部肌膚
符合2 項以上的人，你是頭髮稀疏預備軍！如果繼續現在的洗頭方式，最後一定會頭髮稀疏。不僅只對頭髮、頭皮，還對臉部肌膚有不良影響。檢查表自己有打勾的項目，要馬上重新檢討。（本文摘自／專櫃小姐不知道的保養真相！肌斷食計畫／世茂出版）
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｜引用自 Lin 查核回應
洗頭該洗則洗，不該有刻意間隔。
國內皮膚科醫師一致認為，洗頭與否要看頭皮的膚質是油性還是乾性、與活動量的多寡，沒有一定間隔，刻意少洗頭，恐導致毛囊炎、頭皮發癢、掉頭皮屑，頭皮也可能不好聞。
國內皮膚科醫師一致認為，洗頭與否要看頭皮的膚質是油性還是乾性、與活動量的多寡，沒有一定間隔，刻意少洗頭，恐導致毛囊炎、頭皮發癢、掉頭皮屑，頭皮也可能不好聞。
資料佐證
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20161209/1008372/每天洗頭是錯的？ 美國專家遭台灣醫師打臉
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