濕氣重,水腫肥胖!紅棗和它一起泡,每天一杯,一個月排凈體內濕毒,臉色更紅潤,體重也減輕了!
本期給大家推薦薑棗茶,特別適合夏季飲用,不但能排出體內濕毒,長期飲用還能美容養顏、減體重。 薑棗茶使用材料 薑、蔥、紅糖或者蜂蜜 製作的方法 1.生薑去皮切片。 2.大棗去核,划口。 3.將薑、棗、紅糖(蜂蜜)放於壺中煮沸。 薑棗茶的功效與作用 1.棗中含有大量維生素,能提高免疫力,減少膽結石的產生,還具有滋陰補陽,補血的功效。 2.生薑可以健脾溫胃,
本期給大家推薦薑棗茶,特別適合夏季飲用,不但能排出體內濕毒,長期飲用還能美容養顏、減體重。 薑棗茶使用材料 薑、蔥、紅糖或者蜂蜜 製作的方法 1.生薑去皮切片。 2.大棗去核,划口。 3.將薑、棗、紅糖(蜂蜜)放於壺中煮沸。 薑棗茶的功效與作用 1.棗中含有大量維生素,能提高免疫力,減少膽結石的產生,還具有滋陰補陽,補血的功效。 2.生薑可以健脾溫胃,
【早安健康/陳允斌(食療養生作家)】 為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」 立夏一過,就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果,第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶,僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材,但如果喝對了時間、喝對了方法,效果就很神奇,所謂大道至簡就是如此吧! 每年喝薑棗茶的時間,是從立夏開始,一直到三伏的前一天為止,是兩個月多一點的時間。這兩
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