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降血糖6個方法,做好其中3個,讓你一輩子不得糖尿病!趕緊告訴爸媽! | EZGOE

糖尿病雖然在我國病發率越來越高,但是很多人還是不知道怎麼預防。甚至很多患者得了糖尿病也毫無意識,等到發現時,病情已經威脅到生命..... 下麵6個預防糖尿病的方法,值得收藏 ①控製飯量 預防糖尿病就要合理地安排自己每天的飯菜,既要保證一定的營養,又不能吃的太多,一般吃到六七分飽即可,特別是含糖量過高的食物以及高脂肪食物一定要少吃或不吃。 ②多喝咖啡 咖啡中所含的鉀、鎂等元素對於

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引用自 Lin 查核回應
目前醫學發展還沒有一種方式可以完全根治糖尿病。文中提及只要「長時間服用這種植物,將能有效降低血糖濃度,甚至不用再服藥」這是錯誤的,還是依照醫師、護理師、營養師建議內容執行。
台安醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師林毅欣說,在國外,食療、藥物需經過臨床試驗才能核准上市,但臨床試驗需要龐大資金,所以網路上的傳言,頂多只是具備食品或保健效果,不具治療功效。

資料佐證

http://health99.hpa.gov.tw/article/ArticleqaDetail2.aspx?TopIcNo=2401
糖尿病食療法最新連載 龍鬚菜是救星?
http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1075695
《謠言終結站》喝秋葵水、吃龍鬚菜 可降血糖免服藥?

糖尿病食療法最新連載 龍鬚菜是救星?│問題詳解│健康九九網站

回覆者:財團法人彰化基督教醫院營養師:陳燕華內容:其實糖尿病屬於新陳代謝的疾病,會影響身體多種器官發展成慢性病,因此坊間出現許多民俗療法或是個人經驗分享資訊,其中有一些是以訛傳訛毫無根據,有些則是誇大其辭、放大說法、以偏概全進而影響患者延誤病情。於門診與患者諮詢時,最常聽到的:『聽說吃什麼血糖就好了』、『醫師開三種藥,我吃膩了,自行減量』、『要運動… 我的筋骨不好,會痠痛,沒辦法走路』、『「電視上

http://health99.hpa.gov.tw/article/ArticleqaDetail2.aspx?TopIcNo=2401

《謠言終結站》喝秋葵水、吃龍鬚菜 可降血糖免服藥? - 生活 - 自由時報電子報

2017-02-05前言:網路世界無遠弗屆,彈指之間發送的訊息,真假難分,導致口耳相傳,莫衷一是。《健康醫療版》即日起,推出《謠言終結站》專欄,提供讀者正確的飲食及醫藥相關訊息,讓大家吃得安心及放心。記者陳炳宏/台北報導 ▲網傳吃龍鬚菜可降血糖,但其實只是富含膳食纖維。(記者羅碧攝) ▲吃秋葵和喝秋葵水也是糖友之間流傳的降血糖方法之一。(記者林彥彤攝

http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1075695

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