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「護腰」不用一直穿 錯誤使用當心腰肌萎縮 - 康健雜誌
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2. 來源可信度：訊息來自「康健雜誌」，閱聽人需要確認該媒體的可信度和專業性，以確保訊息的真實性和準確性。
3. 內容是否合理：訊息中提到「護腰」不需要一直穿，閱聽人需要思考這個說法是否合理，是否有相關的科學研究或專業意見支持。
4. 訊息的時間：訊息中提到是2023年8月的網路訊息，閱聽人需要考慮訊息的時效性，是否仍然適用於當下的情況。
閱聽人需要注意以上的地方，並進一步查證和評估訊息的可信度和真實性，以做出明智的判斷。
查謠言詐騙