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污名化糖的部分並不正確,預防或治療疾病的飲食重點不是禁絕一切含糖食物,而是把血糖控制好。以均衡飲食為基礎,攝取足夠蛋白質,適當的醣類攝取及優質油脂的選擇才能提供足夠的營養,維持體力,減少治療的副作用,避免營養不良,這才是維持健康的不二法門。

資料佐證

http://pansci.asia/archives/45629
http://www.epochtimes.com/b5/18/2/13/n10141310.htm
https://www.cmmedia.com.tw/home/articles/18237

果糖可能不是洪水猛獸,但是要健康就不要吃太多糖 - PanSci 泛科學

大家第一次嚐到甜味的經驗是什麼呢?糖果?冰淇淋?在2011年2月的YouTube中,寶寶奧利維亞第一次嚐到香草冰淇淋時,臉上充滿了歡喜。當她的哥哥丹尼爾拿著蛋捲冰淇淋走近她時,她揮舞著她的胳膊,整個身體彎過去想要拿到它。 公元前500年人們就已經會製造粗糖了。 圖片來源:維基百科。 考慮到我們的細胞需要糖作為能源的這個因素,我們生來愛甜味是有道理的。但是我們吃多少糖,如何取

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癌細胞愛吃糖是謠言?糖與癌症關係大揭秘 - 大紀元

更新: 2018-02-22 2:10 PM    標籤: 癌症, 癌細胞, 碳水化合物, 糖, 糖分 溫老太太罹患皮膚癌,右臉頰有一塊大腫瘤,已損及右眼視力,經30次放射治療後,仍不見好轉。由於老太太已高齡八旬,家人決定不再繼續治療,與醫院簽好同意書,準備接受安寧照護。 偶然間,家人聽從一位友人的建議,從老太太的飲食中排除含糖食物,一段時間後,腫瘤開始從

http://www.epochtimes.com/b5/18/2/13/n10141310.htm

「醣」「糖」到底差在哪?不吃糖能餓死癌細胞?營養師解惑!

「癌症」總是讓人聞風喪膽,除了正規的醫療治療,飲食型態也很重要。近來有許多飲食療法,如:生酮飲食、濟陽式食療法等,甚至認為只要不給癌細胞糖類攝取就能餓死癌細胞,然而這樣真的能餓死癌細胞嗎?在這之前,我們先了解何謂「醣」與「糖」,這兩種有何差異?  「醣」「糖」到底差在哪?醣類指的就是碳水化合物,就是能在消化吸收後產生葡萄糖的食物。包含單醣、雙醣、多醣和寡醣。這些醣類提供身體所需的熱量外,有些醣類,

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