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醫師表示水溫介於38到40度之間,血管為擴張狀態,可降低血壓。若水溫超過攝氏42度,皮膚血管收縮,血壓因此而提升。
洗澡水溫高會讓全身的皮膚血管明顯擴張,需要大量的血液流到全身皮膚,從而導致心臟缺血缺氧,另一方面,洗澡水溫過高可能讓血壓降低、心率加快,從而加重心腦血管的負擔而引起休克。因此,高血壓患者洗澡的時候一定要注意水溫。

資料佐證

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https://www.cna.com.tw/news/ahel/201803290144.aspx
https://www.youtube.com/watch?v=dt0iy0hCr2g

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洗澡水溫影響血壓 水溫攝氏38至40度為佳 | 生活 | 中央社 CNA

書田診所家醫科主任醫師何一成(圖)29日指出,研究顯示洗溫水澡能改善高血壓,當水溫介於38到40度之間,血管為擴張狀態,可降低血壓。若水溫超過攝氏42度,反而造成皮膚血管收縮,血壓因此而提升。中央社實習記者蕭惠敏攝 107年3月29日(中央社記者卞金峰、蕭惠敏台北29日電)高血壓患者當心,洗澡水溫過高,血壓也會飆高。書田診所醫師說,有名男子誤信洗熱水澡可控制血壓,但泡熱澡後血壓飆高,送醫急救;適

https://www.cna.com.tw/news/ahel/201803290144.aspx

洗熱水澡降血壓?醫:水溫38-40度有效

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