流感疫情嚴峻，基隆長庚醫院急診室爆滿，病床排到走廊上。（記者林欣漢攝） 2016-03-03 09:42:06〔即時新聞／綜合報導〕國內流感疫情發燒，造成急診塞爆。坊間流傳各種抗流感的方法，對此有專家提醒，像是多喝水、多吃維他命C、發燒冰敷或運動等方式，不但對症狀無益，還可能加重病情。蘋果「動新聞」報導，疾管署防疫醫師羅一鈞說，流感症狀包括發燒、全身肌肉痠痛、及感冒症狀等，很

作者：蔡正亮 科學觀點 維他命C並不是藥物，因此不具有治療及改善感冒的作用。讓我們從認識維他命C的生理功能，來了解它與免疫之間的關係。 也許你曾聽說 每當快要感冒的時候，總會有人建議：「趕快多吃維他命C，這樣可以幫助預防感冒喔！」甚至，感冒症狀出現的時候，也會有人立即吃維他命C補充劑，認為這麼做可以對抗感冒。別覺得意外，這樣的迷思，不只臺灣，即使國外也都流傳已久。甚至你會發

▲網路盛傳喝檸檬水體質可改變。(圖／東森新聞) 生活中心／綜合報導 台灣近期吹起檸檬水熱潮，許多民眾每天喝一瓶檸檬水，盛傳檸檬水有美白、將體質從酸性改成鹼性、瘦身等功效。南投醫院營養師表示，過度飲用檸檬水會對身體造成危害，建議民眾多樣化攝取各類水果，而非限定單一種類，均衡飲食才能獲得各種營養成分，真正吃出健康。 營養師蔡玉思表示，檸檬含有維生素C、有機酸、植物營養素等，具有抗氧化的作用，關於檸檬水

文青還真是奇怪的物種。更神妙的是，他們超喜歡拿G來說嘴生事，非得搞到大家都G飛狗跳、G犬不寧的狀態才開心。先前動不動就亂傳科學怪G、生長G素的謠言就罷了，現在居然還說有人準備把G的眼睛戳瞎。 話說有位文青，好像是在國外唸書上了堂奇怪的課，裡面討論到把G的眼睛戳瞎的問題。然後，他們根深蒂固認定集約化飼養如同萬惡共匪的觀念就開始發酵，大腦內的小劇場跟著無限放大，簡直是放大到可表演歌劇魅影的狀態，然後就

同事一臉正經的問我知不知道檸檬是酸性還是鹼性的？因為問題有點奇怪，本想開她玩笑的說：「嚐起來覺得酸，不過有智慧、有靈性的人會知道，它應該是鹼性的。」但是話到嘴邊還是忍著吞回肚子裡去，老老實實的回答她：「我吃過的檸檬都是酸性的。」她露出一點笑容卻又皺著眉頭說：「對啊，可是有人卻說檸檬是鹼性食物！」接著就遞給我一張下載自網路的文章。研讀後發現，文中雖然也附上數據表格，但都不完整，引用文獻也沒註明出處，