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不論是喝熱水或是喝涼水,喝水沒有辦法治病或是預防疾病,水就只是水、只是H2O,只是人類存活必要條件之一,它沒有任何的療效。

資料佐證

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14671205
https://www.medpartner.club/lose-weight-methods-drink-water/
https://www.thenewslens.com/article/72857
http://www.rumtoast.com/5421/line瘋傳「-溫水的好處-」與「冰水的害處」,號稱溫

Water-induced thermogenesis. - PubMed - NCBI

AbstractDrinking lots of water is commonly espoused in weight loss regimens and is regarded as healthy; however, few systematic studies address this notion. In 14 healthy, normal-weight subjects (seve

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14671205

喝水減肥有效嗎?喝多少?何時喝?喝冷的還喝熱的?醫師一次告訴你!減肥全攻略(3) | 美的好朋友

先說結論:喝水對減肥可能有幫助。餐前喝。喝冷水。但詳細的研究跟方式,請大家有點耐心仔細看下去。 坊間關於喝水減肥這件事情,有各式各樣的傳言。有些會叫你一次灌進好幾公升的水,有些則叫你必須在特定的時間喝進一定份量的水。不要說喝水了,喝椰子油都一堆傳言不是嗎? 「聽說那個誰誰誰,一天喝X公升的水,三個月就瘦了十幾公斤誒!」 在減肥界,最不缺的就是這種神秘的都市傳說啊~~~ 但到底喝水能不能幫助減肥?如

https://www.medpartner.club/lose-weight-methods-drink-water/

LINE瘋傳「 溫水的好處 」與「冰水的害處」,這樣的謠言錯在哪裡? - The News Lens 關鍵評論網

謠言這樣說:溫水的好處!一組日本醫生證實溫水對於解決一些健康問題有效,包括:頭痛,偏頭痛,高血壓,低血壓,關節疼痛,心跳突然增加和減少,癲癇,膽固醇水平增加,咳嗽,身體不適,骨骼疼痛,哮喘,子宮和尿,胃問題,食慾不振,還有所有相關疾病的眼睛、耳朵和喉嚨。 溫水治療將在合理的時間內解決健康問題: 糖尿病30天、30天內的血壓、胃相關問題在 10天內、所有類型的癌症在 6個月內、9個月內靜脈阻塞

https://www.thenewslens.com/article/72857

LINE瘋傳「 溫水的好處 」與「 冰水的害處 」號稱溫水可以治百病能信嗎?

謠言這樣說:溫水的好處!一組日本醫生證實溫水對於解決一些健康問題有效,包括:頭痛,偏頭痛,高血壓,低血壓,關節疼痛,心跳突然增加和減少,癲癇,膽固醇水平增加,咳嗽,身體不適,骨骼疼痛,哮喘,子宮和尿,胃問題,食慾不振,還有所有相關疾病的眼睛、耳朵和喉嚨。如何使用温水:早上起床,當胃空了時喝大約 4 杯溫水,之後45 分鐘不要吃東西。你可能在開始時飲不到4杯,但慢慢你會。溫水治療將在合理的時間內解決

http://www.rumtoast.com/5421/line瘋傳「-溫水的好處-」與「冰水的害處」,號稱溫

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