你自己一定覺得,什麼場所有風險,如果在有風險的地方,記得戴兩層口罩。尤其delta病毒,難以想像它的厲害,不用接觸,同一個密閉空間,14秒就可能染上!
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美國 CDC 建議(但也沒有說「一定」要兩個)的是內層外科口罩、外層用布料口罩,而且要布口罩要完全罩住,才能提高密合度。也不能因為太悶反而拉下來增加傳播風險,反而會本末倒置變防疫破口。

醫生也說其實一層外科口罩 + 社交距離 + 洗手也夠了。

資料佐證

TFC:【事實釐清】網傳「口罩不只要戴一個,要戴兩個,根據CDC的研究,是能更顯著預防COVID-19」?
https://tfc-taiwan.org.tw/articles/5483

聯合:「口罩要戴2層」是錯的!CDC建議正確佩戴2要點
https://health.udn.com/health/story/120952/5461070

中央社:是否戴2層口罩引熱議 專家:戴好戴滿較重要
https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202105160106.aspx

口罩戴兩層怎麼做?脫下口罩怎麼丟?鄭凱云親自示範給你看
https://health.tvbs.com.tw/medical/328292

【查證】CDC建議口罩一定要戴兩層?報告有建議不要同時戴兩個一次性口罩
MyGoPen查證參考:
https://www.mygopen.com/2021/05/mask-2.html

【事實釐清】網傳「口罩不只要戴一個,要戴兩個,根據CDC的研究,是能更顯著預防COVID-19」?

一、美國CDC於2021年4月6日更新的口罩防疫指引,確實有提到雙層口罩之建議,其中,雙層口罩為內層為外科醫用口罩,外層為布料口罩。 二、專家指出,配戴雙層口罩時,布料口罩需完全包覆外科醫用口罩,才能提高密合度,否則反而造成更大洩漏風險。同時,戴雙層口罩若因為太悶,造成呼吸不順而拉下口罩,也會增加風險。 三、專家提醒,民眾在通風良好環境,配戴一層外科醫用口罩,再搭配保持社交距離、勤洗手等措施,就能

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/5483

「口罩要戴2層」是錯的!CDC建議正確佩戴2要點 | 預防自保 | 新冠肺炎 | 元氣網

今天早上一打開電腦就在臉書看到三位朋友來詢問同一問題,也在LINE群組看到大學同學在問同一問題。這個問題是「口罩真的需要戴兩層嗎?」,而他們傳來的文章是《健康雲》發表的口罩要戴2層! 美醫師:台灣防疫

https://health.udn.com/health/story/120952/5461070

是否戴2層口罩引熱議 專家:戴好戴滿較重要 | 生活 | 重點新聞 | 中央社 CNA

網路近日流傳一名美國華裔醫師透過臉書發文指稱,美國CDC發布報告指出,在醫療口罩外層多戴一層布口罩可減少病毒傳播,台南市政府衛生局長許以霖說,正確戴好口罩比較重要。

https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202105160106.aspx

【查證】CDC建議口罩一定要戴兩層?報告有建議不要同時戴兩個一次性口罩

口罩戴兩層?網傳「口罩要戴2層!台灣防疫觀念停在去年」的新聞訊息,描述若想避免被傳染,建議戴兩層口罩等說法。對此醫學教授林慶順解析了美國 CDC 的報告和對於口罩戴法的觀點,並表示 CDC 並無建議口罩一定要戴兩層。中央流行疫情指揮中心在記者會上也有說明,一般醫療用的口罩就已經足夠防範,若因為需要換

https://www.mygopen.com/2021/05/mask-2.html

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