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HDL的好(高膽固醇)和LDL的壞(低膽固醇)分別差異如何補充。https://youtu.be/Pj8Z8_IwM3k

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在老人群組瘋傳 感覺有待查證 不然怕老人們信以為真

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引用自 Lin 查核回應
民眾應分清楚「血中膽固醇」和「食物中膽固醇」兩件事,是食物中的膽固醇不分好壞,食物中的膽固醇會影響身體,而血中膽固醇偏高的高血脂病人,若沒好好控制血液中的膽固醇濃度,易引發心血管疾病。人類血中的膽固醇雖然可以透過身體自我調控達到平衡,但病人的身體是處於平衡失序的,因此控制膽固醇和飲食控制非常重要。

不同意見出處

https://health.ettoday.net/news/746295
網傳膽固醇有益無害?醫籲分清楚「血中和食物中膽固醇」
https://news.tvbs.com.tw/health/666775
網傳「膽固醇有益無害」 三大醫學會闢謠 TVBS新聞網

網傳膽固醇有益無害?醫籲分清楚「血中和食物中膽固醇」 | ETtoday健康雲

▲中華民國血脂及動脈硬化學會、台灣營養學會及中華民國心臟學會聯合發澄清膽固醇謠言。(圖/記者趙于婷攝,下同) 記者趙于婷/台北報導 日前有網路謠言指出「膽固醇有益無害,不再分好壞。」此言論一出讓許多病患認為是否不需再控制膽固醇攝取量,中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一強調,民眾應分清楚「血中膽固醇」和「食物中膽固醇」兩件事,是食物中的膽固醇不分好壞,食物中的膽固醇會影響身體,而血中膽固醇偏

https://health.ettoday.net/news/746295

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