這些食物三高人群堅決不能碰，把它拉進黑名單，管住自己的嘴，否則後果你承受不起 含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生後，會使血液中的脂質水準升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。 肥肉含動物性脂肪特別高，可高達90.8%，多吃肥肉易使人體脂肪蓄積，身體肥胖，血脂升高，以致動脈硬化，所以，“三高”人群應忌食，臘肉也是！ 榴槤的含熱量及糖分較高，肥胖的人，高血壓、糖