First reported about 1 month ago
他持續一個月「每天都吃兩根香蕉」!想看有什麼效果,結果全身竟然出現了驚人的變化,快轉發給親朋好友知道!
http://healthdaily.tw/24661/?from=lineshare

他持續一個月「每天都吃兩根香蕉」!想看有什麼效果,結果全身竟然出現了驚人的變化,快轉發給親朋好友知道!

他持續一個月「每天都吃兩根香蕉」!想看有什麼效果,結果全身竟然出現了驚人的變化,快轉發給親朋好友知道!

http://healthdaily.tw/24661/?from=lineshare
Past 31 days
Total Visit: 2
There is 1 fact-checking reply to the message
Lin mark this message contains personal perspective
replied about 1 month agooriginally written by Lin
國內營養師解釋香蕉能快速補充糖分,飢餓感就會降低,也是健康的水果,不過還是要適量,尤其腎臟功能不好的民眾不要吃太多。
香蕉不一定適合每個人,飲食的健康還是避免過與不及。

Different opinion

http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20151210/750365/
香蕉在晚餐前吃最好 10天能瘦3公斤

http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=111682
晚餐前吃2根香蕉可減肥?營養師:飽足感能抗飢

香蕉在這個時間吃最好 10天能瘦3公斤 | 蘋果日報

香蕉富含多種營養素,如果選對時間吃,效果更明顯!根據《早安健康》網站一篇「香蕉這時間吃最好,短短10天甩3公斤還能瘦小腹」文章指出,香蕉在晚上吃效果更好。日本腸道權威松生恒夫醫師表示,現代人習慣早餐吃少、晚餐吃飽,如果能改變晚上的飲食,減肥效果會很明顯。「建議晚餐前食用2根香蕉,接著喝200毫升的開水,過了30分鐘後再開始吃正餐。」因為先吃香蕉,腦內產生飽足感,食慾自然會降低,10天至少能瘦3公斤

http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20151210/750365/

晚餐前吃2根香蕉可減肥?營養師:飽足感能抗飢 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

記者徐士庭、趙岱新/台北報導香蕉一直被很多人視為減肥聖品,日本有一位腸道科權威也建議大家在晚餐半小時前吃兩根香蕉,並搭配200CC的水,10天內能瘦3公斤。國內營養師解釋香蕉能快速補充糖分,飢餓感就會降低,的確有助減肥,不過還是要適量,尤其腎臟功能不好的民眾不要吃太多。▲晚餐前吃2根香蕉、200毫升水有助有減少進食量。一看到香蕉就眼睛發亮,動畫電影裡人人搶著要,現在還被日本腸道權威視為減肥聖品,建

http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=111682
Add Cofacts as friend in LINE
Add Cofacts as friend in LINE
LINE 機器人
查謠言詐騙