老人常忘事!或許是阿茲海默症作祟!提醒長輩日常多做這10個動作就可增強記憶力!趕緊分享出去!

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老人常忘事!或許是阿茲海默症作祟!提醒長輩日常多做這10個動作就可增強記憶力!趕緊分享出去!

大家好,我是健康一點靈小編Uber!今天要來說說關於「老人常忘事!或許是阿茲海默症作祟!提醒長輩日常多做這10個動作就可增強記憶力!趕緊分享出去!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!記憶力減退,是現實生活中很多人都會遇到的狀況,丟東少西的情況常發生。其實想要增強記憶力,不妨從一些日常小動作下手。長期堅持做可以養神健腦,有效改善記憶力。把雙腿翹起在椅子或者桌子上幾分鐘。當一個人的雙腿

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引用自 Lin 查核回應
最常見的失智症是阿茲海默症,目前學術界並無發現有效的食物藥物可以預防。但是多用腦,保持身心健康似乎可以降低罹患的可能。

資料佐證

https://www.nia.nih.gov/alzheimers/publi⋯ng-alzheimers-disease/so-what-can-you-do
美國國家衛生研究院對於阿茲海默症的介紹與預防建議

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