各位的體溫是幾度呢?

如果是三六.五~三十七度,恭喜你!人體在這個體溫時,免疫力最強,身心也處於最活潑開朗的狀態。
若體溫降到三十六度,身體會顫抖以產生熱能。

如繼續降到三十五.五度,會出現排泄功能降低、自律神經失調或過敏症狀。

而三十五度正是癌細胞最容易增殖的體溫。

健康成人的體溫應該是三十六.五度以上。但是,現代人少有人可以保持這個體溫,一般人幾乎都是三十六度左右,甚至還有人是三十五度或不到三十五度。
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此段訊息,出自日本醫學博士石原結實的著作《養溫:體寒為百病之首,預防疾病先暖身》。

1. 人類的平均體溫,約為36.5~37.2°C,依台北榮總護理部資訊,人體中心體溫低於36°C,就稱為「低體溫」,中醫師彭溫雅也認為此時免疫力會跟著下降。34~36°C間均屬輕度低體溫,可能會出現顫抖、昏睡、利尿反射等。

2. 石原結實認為,35°C是癌細胞容易增值的溫度,但在一般科學實驗中,癌細胞培養箱的最適溫度均設定在37°C。

不同意見出處

低體溫之照護
https://ihealth.vghtpe.gov.tw/media/330

體溫下降免疫力少30%!日本醫學博士:逆轉癌症、病毒感染風險就靠一招
https://heho.com.tw/archives/73681

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https://news.tvbs.com.tw/life/560133

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因為疫情的關係,體溫測量成了我們在這一個月以來最常做的事情之一。但不知道你有沒有發現,你的體溫好像很久沒有到過37℃?人類的正常體溫應該是在36.0℃ 到 37.2℃之間,但我們目前的體溫都不到37℃的現象,是正常的嗎? 1851年,來自德國的內科醫生Carl Wunderlich,透過收集了25000名病人的體溫數據,首次確定了人體正常體溫為36 - 37 ℃,這項數據一直延續至今。但是,近年來

https://heho.com.tw/archives/73681

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氣溫冷颼颼,除了忙著食補,多加衣服,更要注意體溫是不是太低了!日本免疫專家研究發現,體溫在38度以下,升高1度,免疫力就能提升30%。而體溫低於標準37度的人,被稱為「寒涼族」,因為體溫低,血液循環不佳,新陳代謝慢,容易誘發過敏,心血管疾病

https://news.tvbs.com.tw/life/560133

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