火龍果防禦腫瘤、緩解胃病、減緩衰老,但很多50歲以上的人不能吃 http://www.skyqzone.com/article/Z0VSQ3p5WnhjM289/

火龍果緩解胃病、減緩衰老,但很多50歲以上的人不能吃

實際上,不管是紅心的火龍果,還是白心的火龍果,在營養價值上都是差不多的,只不過紅心火龍果當中的花青素要比白心的火龍果稍微多一些。 但由於紅心的價格偏貴一些,大家完全可以食用白心的火龍果,或者是花青素含量比較高的桑葚、藍莓、葡萄等都是很好的選擇,並且,白心的火龍果營養價值也是很高的,下面我們就來一起看看吧。 經常食用火龍果的食療好處1:保護胃黏膜 火龍果中含有一種植物白蛋白的營養物質,在保護胃黏

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目前並沒有「50歲以上的人不能吃」的說法。此外根據專家說法,其實糖尿病患者可以吃,但需要注意火龍果的醣質含量,仿間甚至還有說「吃火龍果可以降血糖」的說法,千萬不要誤信!儘管火龍果的升糖指數(GI值)比較低,但只要有糖分,血糖值還是會上升的,而且科學也沒有這樣的證實對糖尿病有療效。其實如果適量的吃,是對身體很好的!

資料佐證

http://www.mygopen.com/2018/07/line50.html
【假LINE】火龍果50歲以上不能吃?沒根據!火龍果其實還不錯

【假LINE】火龍果50歲以上不能吃?沒根據!火龍果其實還不錯 |MyGoPen

【假LINE】火龍果50歲以上不能吃?沒根據!火龍果其實還不錯 內容農場傳「火龍果防禦腫瘤、緩解胃病、減緩衰老,但很多50歲以上的人不能吃」的謠言,最近在 LINE 也散播開來,但真的是這樣嗎?這讓許多 50 歲以上的人開始擔心了,事實上內容有誤導的部分,大家看到這樣的文章或是影片不要太擔心,其實火龍果對身體很好的! 像是火龍果所含的白蛋白和果肉上很像小芝麻的黑籽,都是很好

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